今日は，私が監督をしている山形大学と米沢女子短大の少林寺拳法部，2年生の1級昇級試験を山形いずみ道院を使って行いました。

基本攻防はだいぶ腰の位置が低くなり安定してきていてうまくなったという印象でした。

移動攻防の技もよかったです。

柔法の運用法はやや練習が必要でした。

剛法の運用法は，基本がよくなってきたため，突き蹴りがしっかりと届くようになってきているし，受けも狙いをもって防御する姿勢が出てきていました。

というわけで，約4時間がかりの1級の昇級試験は無事終了。お疲れさまでした！

最後は学科宿題の内容について，監督の私から講話を行いました。

ぎっくり腰のようで，かがめない腰をできるだけ動かさないようにしていましたが，冷や汗寸前でなんとか昇級試験を終えた私でした…。